调理女性抑郁症的办法

2015-04-04 07:15:315528人阅读

我现在整天心情就很不好，看见睡都感觉特别的烦，不想说话，不爱出门，脾气也很不好，有时候晚上整夜的睡不着，我咨询了一下这个症状是抑郁症，怎么调理呀？想得到怎样的帮助：调理女性抑郁症的办法

医生回答(3)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，保持稳定,乐观的情绪.有情绪不稳,易焦虑及抑郁症状的妇女,应保持乐观,豁达的性情,大多数症状会逐渐消失.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用 展开 2015-04-04 03:30:33
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等，但几乎没有什么药物能根除。li 展开 2015-04-04 05:54:29
向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。 展开 2015-04-04 06:50:02
展开全部内容
相关问答

嘴角上方跳动

间断头晕头痛5月左右

头晕眼花犯困

忘事严重，没精打采

头晕无法集中注意力

左边脸麻木怎么治

精彩推荐

女性面对电脑如何保养眼睛
卫生间里六大惊人健康隐患
女性夜间睡觉手发麻原因
女性婚后在羞也要做这件事
男人脱发暗示4种疾病
多晒太阳 既保暖又补钙
膳食纤维有四大益处
烫伤后最先要做的事
预防“上火”并不难
围巾没戴对 脖子很“受伤”
关闭