问答
白癜风患者如何提高免疫力?
2015-04-06 09:43:13
8980人阅读
老公的白癜风是由于免疫力下降造成的,那么如何提高免疫力呢?想得到怎样的帮助:白癜风患者如何提高免疫力?
医生回答(2)
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朱晓涵
主治医师
西安交通大学第一附属医院
您好,白癜风患者在日常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好地精神状态,多锻炼身体来提高自身的免疫力,除了自己过敏的食物以外,指导意见在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物,少量食用荤、腥、辛辣等食物,是少量不是说不吃,白癜风与免疫方面有关,饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助,尽量避免汗后阳光暴晒、受风,避免长期处于潮湿环境中,夏天使用电扇、空调前将汗水擦干。
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2015-04-06 10:48:06
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左大鹏
主治医师
301医院
压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。这就很好地解释了为什么当人们处于压力状态下,如面临期末考试、情感出现危机时特别容易感冒。此外,压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧,如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。
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2015-04-06 11:48:42
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