如何减轻抑郁症病患者的痛苦

2015-04-28 02:23:109276人阅读

我患抑郁症很长时间了,起初就是在单位跟领导关系处理的不好,经常被领导批评,心情一直很压抑,回家爱发脾气,但后来发展到,跟谁都吵架,看什么都不顺眼,只能休假在家。想得到怎样的帮助:请问怎样调节抑郁症患者症状?

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。 展开 2015-04-28 06:37:23
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