麻烦告诉我强迫症的表现都有哪些

2015-04-22 03:03:2910403人阅读

强迫症的表现都有哪些强迫症的表现虽然说不能想太多，但也许是性格问题，时常胡思乱想，有没有什么小办法对于类似强迫症的有用呢？想得到怎样的帮助：强迫症的表现都有哪些

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
您好，在日常生活中，被强迫症的表现所干扰，所以也可以通过劳逸结合的方法，适当的自我放松，多参加一些户外活动，锻炼身体、放松身心，减少精神压力和紧张焦虑情绪。也可以在紧张工作之余，学会自我放松的方法，试着用深呼吸的方法，缓解全身紧绷的神经，这对强迫症的自我治疗是非常有效的。 展开 2015-04-22 06:20:04
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