请教如何预防产后抑郁症呢

2015-03-28 03:51:248687人阅读

我生完宝宝已经20天了，但是自从生产完后情绪比较低落，一点高兴的心情都没有，我怀疑自己是不是患有产后抑郁症了，请问该怎么预防呢？想得到怎样的帮助：该怎么预防

医生回答(3)

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罗美莉

主治医师威县贺钊乡雪塔卫生院
你好，平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，指导意见：建议中医治疗中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。 展开 2015-03-28 04:10:46
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李秀茹

主治医师南阳理工
产后抑郁症这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用NaSSAs类或三环抗抑郁药等，但药物方面疗效并不乐观。A7 展开 2015-03-28 04:11:19
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王丽英

主任医师惠民滨惠精神专科
问题分析：你好，预防产后抑郁症的发生，首先要积极面对妊娠，了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾，当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时，要给予安慰劝导。 展开 2015-03-28 05:21:02
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