孩子太挑食不肯吃蔬菜对身体有什么危害？

2015-03-20 00:21:308683人阅读

儿子平时的胃口还算好，就是太挑食了，不肯吃蔬菜，只喜欢吃一些红烧的食物，儿子的体质看上我蛮结实的，可抵抗力很差，动不动就感冒发热，我想问问这跟挑食有关吗。想得到怎样的帮助：孩子条挑食不肯吃蔬菜对身体有什么危害？

医生回答(2)

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杜涛

主治医师金乡县人民医院
你好！孩子挑食不吃蔬菜容易引起缺铁性贫血，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。 展开 2015-03-20 00:44:05
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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院
你好，对于你说的情况考虑，首先我建议改善进食环境，吃饭要有固定的地方，尽量不要谈论和吃饭无关的事情，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。其次加强精神护理，让患儿保持良好的情绪，不能采用打骂，恐吓，惩罚等方式，以免引起孩子的反感，采用温和的方式，将会有所改善。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。 展开 2015-03-20 02:32:55
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