抑郁症的调理有哪些需要注意的？

2015-04-16 06:34:417083人阅读

我出现情绪低落很久了，经常感觉心情不好，什么事情都不是我想做的，还经常喜欢胡思乱想，什么都往坏处想，去医院检查，医生说是抑郁，给我开了药物治疗。想得到怎样的帮助：抑郁症的调理有哪些需要注意的？

医生回答(2)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症患者情绪低落，应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。可采用多种方法，如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草，以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境，经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动，以转移情志，从中取得乐趣。 展开 2015-04-16 02:40:52
向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，需规范饮食：像红枣、韭菜、冰糖、蜂蜜、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类、咖啡等食品。 展开 2015-04-16 06:45:02
展开全部内容
相关问答

家中有抑郁症的人家属需要注意哪些？

抑郁症都需要注意哪些

抑郁症需要注意哪些护理小问题？

抑郁症患者需要哪些问题？

抑郁症患者需要注意哪些啊？

抑郁症患者平时需要注意哪些啊？

精彩推荐

早餐不宜太丰盛 常犯这5个错很伤身
如何改掉熬夜的坏习惯
如何戒烟最有效
女人在经期身体的6个微妙变化
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
巧除身体毒素的方法
白领护心应该从干预生活开始
5个妙招快速止住打嗝
了解各种萝卜的养生功效
这些运动帮助预防老年腰椎疼
关闭