抑郁症病人饮食避免什么才好那？

2015-05-06 06:36:426635人阅读

我得了抑郁症了，这是在几天前的时候到医院看了医生后我才知道的，在最近一段时间里我一直就会不开心的厉害的，而且还会感觉到活着也没有意思的厉害了，现在医生让我治疗的时候要注意饮食。想得到怎样的帮助：抑郁症病人饮食避免什么才好那？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2015-05-06 06:50:43
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