有抑郁症的情况该注意哪些方面呢!

2015-05-17 03:29:308607人阅读

最近由于跟女朋友分手了,出现了多愁善感老是有点自暴自弃,生活有些迷茫,有点离不开他,老是一个人在嗜睡,之后出现了不想吃饭,每天都非常的疲惫,没有了动力,听说是有抑郁症,想得到怎样的帮助:有抑郁症的情况该注意哪些方面呢!

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好,根据你所描述的,有抑郁症要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心,也可以适当的咨询一下心理医生,一切都是缘分不要想太多,可以重新交一个女朋友,也可以多交一些朋友转移注意力,平时要注意多锻炼身体,促进身心健康,。 展开 2015-05-17 05:47:36
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