问答
抑郁症吃些什么东西有好处?
2015-05-20 02:32:53
10766人阅读
最近工作压力太大了,总觉得自己脾气变得烦躁起来,而且也不爱说话了,还常常失眠,上班的精神也不好,老是受到批评.后来去医院做了检查,说是抑郁症.想得到怎样的帮助：抑郁症吃些什么东西有好处?
医生回答(1)
向TA提问
李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好，对于抑郁症患者的饮食：1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物；2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食；3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅；4、补充足量的水分
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2015-05-20 05:50:48
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