不孕不育吃什么？可以帮助怀孕？

2015-06-18 07:13:119729人阅读

我结婚都3那了，跟我一年结婚的朋友同学都有了自己的宝宝，我总是怀不上，双方父母很是着急，我们去大医院看了，医生说说我患有不孕不育症状，我想尽各种办法来治疗。现在不知道怎么办。想得到怎样的帮助：不孕不育吃什么有助于怀孕？

医生回答(1)

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周冬雪

主任医师嘉兴市嘉善县第一人民医院
含锌量较高的食物有：牛肉、鸡肝、羊排、猪肉、牡蛎、仔鸡、小米、蛋类、豆类、萝卜、大白菜等。2、富含精氨酸的食物：精氨酸是精子蛋白的主要成分，有促进精子生成，提高精子运动能量的作用，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。3、富含蛋白质、维生素的食物：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，包括鲑鱼在内的含油较多的鱼类可以平衡激素水平，对增强精子和卵子的质量有很好的效果。 展开 2015-06-18 08:31:05
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