问答
吃什么食物对抑郁症患者有帮助？
2015-05-25 08:06:32
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妈妈最近总是郁郁寡欢的，也不知道是怎么回事，这几天总是一个人呆在房间里，看她总是心事重重的样子，问题总说没事，姐姐说妈妈这是抑郁的症状，希望妈妈没事。想得到怎样的帮助：吃什么对抑郁症患者有帮助？
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
你好，麦片：麦片所含的丰富维生素B6，能帮助合成快乐荷尔蒙「血清素」黄豆： 黄豆能让我们快乐、放松，有机会就多喝喝豆浆、吃吃豆腐， 或以烘乾的黄豆当零食，都是不错的选择
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2015-05-25 07:09:44
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