男友得了抑郁症,我该怎样帮助他?我要做些什么?

2006-05-19 23:14:108312人阅读

我的男友得了抑郁症我该怎么做?1. 无端地自罪、自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点对自己的评价总是消极的 2.开始做任何事情都是一件极其困难的事,需要作巨大自我斗争 3.情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉 4.自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪, 5.全身有不适感,头昏,睡眠不好,食欲不振.本次发病及持续的时间:一星期目前一般情况:情绪时好时坏.不想读大学了,想出去流浪.病史:17岁时有过抑郁症,曾有过离家出走.

医生回答(3)

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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

要多关心和多爱护他。 多带他出去看看。享受大自然的美好风光。 展开 2006-05-19 22:41:27
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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

严重的抑郁症通常需要抗抑郁药物治疗,同时也可以配合心理治疗。轻、中度的抑郁症,通过单纯的心理治疗可以恢复。 抗抑郁药物: l能够减轻抑郁症状,但不能解决导致抑郁的潜在问题 l要想获得有效的疗效,必须在医生指导下坚持规律服药46周,并且随后应继续服药612个月以预防复发 l常有轻微的副作用,但不会成瘾 由经过专业训练的心理咨询师提供的心理治疗: l给与情感上的支持 l鼓励你认清并探讨自己的想法和感受 l与你一起分析导致抑郁的原因 l与你共同找到处理问题的新办法 l通常至少需要10次治疗,每周的治疗时间为5060分钟。 抑郁症的注意事项 l要意识到自己的疲惫感,无价值感,无助感,和无望感是疾病的症状,是可以治疗的 l尽量减轻生活中出现的压力,保持身体健康,有规律地锻炼身体,参加社交活动 l向精神科医生或资深心理咨询师寻求帮助 l不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境 l在抑郁症缓解之前,不要做重大的决定 l不要被自己消极的思想所左右,如结束自己的生命 展开 2006-05-19 23:27:45
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曹驰

主任医师徐州市中心医院

可能是压力太大了吧! 你试着让他放松放松!陪他出去旅游,玩完!到大自然中去。当然还要加上亲人的关心和你的体贴,让他感觉他不是一个人在生活!让他觉的他有责任,还有好多的事要做,还有好多的人他要去照顾,去关心! 展开 2006-05-20 00:17:45
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