螺旋藻减肥效果好不好呢

2015-05-30 09:38:039113人阅读

我之前减肥都是用运动方法，但是我感觉见效太慢了，虽然效果好，可以强身健体。朋友推荐我用螺旋藻减肥，请问效果好不好？

医生回答(1)

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丁昊然

主治医师武汉市普爱医院
可以明确告诉你，螺旋藻还是可以用来减肥的，而且效果也非常不错。螺旋藻当中含有大量的蛋白质，其比例可以达到百分之其实，比我们平时吃的营养品还丰富而且比大豆、鸡蛋、牛肉当中的蛋白质高出很多。而螺旋藻当中还含有很多人体必须的微量元素，比如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，可以给人体补充大量的营养，让身体更健康，还有一定的防癌功效。 展开 2015-05-30 10:38:03
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