柿子有什么功效

2016-04-03 12:43:576042人阅读

我很爱吃柿子，一次可以吃几个，有人说柿子吃了不好，有人说柿子很好，到底柿子有什么功效呢？

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院
柿子营养丰富，含有果糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维C、碘、钙、铁和瓜氨酸、鞣质、果胶、膳食纤维等成分，具有润肠通便、止泻治痢、止血凉血、活血降压、生精止咳、化痰润肺等功效。一般人群均可以食用柿子，尤其适合便秘、高血压、碘缺乏性甲亢病人以及长期饮酒者。糖尿病人、脾虚胃寒和病后体虚者不宜食用。 展开 2016-04-03 14:49:15
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