孕8个多月总是失眠怎么办?有没有什么好的解决方法

2010-06-28 07:40:107139人阅读

因为肚子比较大,睡觉一直是我整个孕期最痛苦的事,听了催眠曲睡觉还是睡不着。

医生回答(5)

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

多弄几个靠垫或枕头,哪里须要支撑就垫哪里,侧睡时两 腿间夹个毛巾,有助睡眠 。孕妇一定要休息好。 展开 2010-06-28 04:14:29
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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

还听催眠曲呢!我有一点动静都睡不好我身子前后各一床被子顶着,我就一直这么半侧着睡太难受了。所以告诉自己,再坚持俩月我就和宝宝见面了!加油吧宝妈晚上失眠就增加白天的休息时间。 展开 2010-06-28 04:46:16
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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

事这样的,肚子大了,去卫生间的次数也多了,晚上也睡不好,可以用个抱枕垫着点,坚持下吧 展开 2010-06-28 04:57:56
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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

后期都会这样的 白天去外面转转 晒晒太阳 少睡会 展开 2010-06-28 06:53:03
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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

白天少睡一点呢。我一到晚上就很困了。左侧睡呢。腰后面垫个枕头会舒服一点。 展开 2010-06-28 07:41:58
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