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宫立群

主治医师门诊部

哮喘病是一种比较顽固的慢性支气管疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒引、眼痒、流泪等症状。 展开 2011-11-18 09:22:41

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姚星明

主治医师威县人民医院

近年来，由于生态环境破坏以及空气污染加重，哮喘的发病情况呈全球性上升趋势，尤其是宝宝的患病比例正在急速上升。一旦宝宝得了哮喘，今后还会反复发作，于是家长就觉得麻烦来了，如临大敌！该怎么办呢？ 　　哮喘是啥病 　　哮喘是一种常见的小儿呼吸道的慢性过敏性疾病，宝宝哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。其主要表现为突发的胸闷、咳嗽，咳喘加剧时还会伴有像拉锯声一般的喘鸣音，甚至出现呼吸困难等。一般哮喘的症状常在夜间或者清晨发作或加剧。 　　哮喘多在婴幼儿期首发，发作后症状持续时间可长可短，短则一两天，长可延续数周，经平喘药物治疗后一般能缓解症状，但常常有反复发作的倾向。 　　哪些宝宝易得哮喘 　　哮喘与感冒不同，感冒几乎人人都有可能得，但哮喘往往只发生于某些特定的人群中。爸爸妈妈不必太紧张，大量临床统计资料显示，多数宝宝是不会患哮喘的。患哮喘的宝宝大都具备以下两方面因素：一是内在因素，患病宝宝具有过敏体质；二是外在因素，有过敏原的存在。 　　过敏宝宝常见7大特征 　　1.婴儿期有严重皮肤湿疹史，常在面部、颈部、头皮等处有红色苔癣样皮疹、组织液渗出、皮肤大片脱屑等表现。 　　2.婴儿期频繁腹泻，喂奶粉后易拉肚子，乳糖不耐受等。 　　3.婴儿期患过急性毛细支气管炎者，日后约有1/3会发生哮喘。 　　4.有皮肤过敏史，不明原因的突发的皮肤红疹、丘疹或风团样的荨麻疹，或血管神经性水肿等。 　　5.患过敏性鼻炎，时常有鼻痒、连续打喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。 　　6.有过敏性结膜炎，因眼睛痒而常揉眼睛，常流眼泪，结膜充血，眼圈灰暗等。 　　7.父母亲或者直系亲属中有过敏性疾病或者哮喘病史。 　　哮喘的5大“元凶” 　　●过敏原：花粉、灰尘、柳絮、宠物的毛发和粪便、羽毛、尘螨、霉菌(尤其是加湿器里的霉菌)、蟑螂、鱼虾蟹等异质蛋白等。 　　●刺激物：吸烟或者烧炉子所产生的烟雾、香水、喷洒的烟雾、强烈的化学制剂或者气味等。 　　●病菌感染：致病微生物的感染及其毒素，比如各种细菌、病毒、真菌、支原体等感染。要知道，感冒、流感常常是哮喘发作的诱因。宝宝的哮喘可以与鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎等同时发生。 　　●某些食物：海产品、鸡蛋、牛奶、香料、冰冻食物等，也可能是过敏原。 　　●剧烈活动：大运动量锻炼、大哭大笑、大叫大闹等。 　　预防哮喘注意“四好” 　　哮喘宝宝的家庭护理是一门很深的学问。如果护理工作做得合理，宝宝的哮喘就能恢复得快，甚至有痊愈的可能。 　　●环境好 　　要打造一个适合于哮喘宝宝的生活环境，远离过敏原。因为尘螨常常生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，所以应定期高温热水烫洗或者日光暴晒被罩、枕套、窗帘和床垫，不要铺地毯。也不要在家中养猫、狗、兔、鸽子等宠物，更不能让这些动物进入哮喘宝宝的卧室。另外，患哮喘的宝宝一般体质较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，因此爸爸妈妈一定要注意不能让患哮喘的宝宝受凉。尽量少吹空调，避免风扇冷气直接对着宝宝的身体吹。　　 　　●饮食好 　　给宝宝选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给宝宝食用。 　　●运动好 　　要让宝宝每天有一定的户外活动时间，切忌不可因为害怕宝宝哮喘发作而过分限制宝宝的体力活动，应让宝宝在无风的天气里经常到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强宝宝身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果宝宝正处于哮喘发作期，则应注意休息。 　　●心情好 　　让宝宝保持良好的情绪。研究发现，哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关，因此爸妈应特别注意调节宝宝的情绪，要有耐心。对哮喘宝宝要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，你可以通过暗示、说服、解释等转移宝宝的注意力。 展开 2011-11-18 12:34:40