我敏感多疑,经常失眠,很难入睡,有时候很讨厌吵闹,想安静的生活,情绪易变,为什么呢

2012-07-11 16:51:009913人阅读

我敏感多疑,经常失眠,很难入睡,有时候很讨厌吵闹,想安静的生活,情绪易变,为什么呢

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

多是由于植物神经功能紊乱引起的。最好通过日常的调理来达到治疗目的,尽量避免服药。因为长期服药的话会产生依赖性,长期的药物成分残留也会导致记忆力下降等副作用。平时加强体育锻炼,睡前泡泡脚,放松心情,睡前精神不要过度紧张。 展开 2012-07-11 15:59:42
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