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养生食谱
草莓果酱
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
草莓果酱,制作很简单
食材
主料
草莓
300g
辅料
柠檬
半个
白糖
50g
步骤
01
取其中350g草莓洗净晾干去掉叶子
02
处理后大概300g
03
我的配方是6比1的比例,这样不会过于甜腻,300g草莓50g白糖
04
草莓按大小一切四份或两份,为了腌出草莓汁,一定要撒一层草莓撒一层白糖,铺完后用干净的筷子搅拌均匀,务必使每一粒草莓果粒都沾都白糖。
05
盖上保鲜膜或者容器盖子,放冰箱冷藏一夜。
这是2小时候的样子,腌制一夜后会出现大量草莓汁,倒入干净无油的不粘锅内,挤压柠檬汁入内,放柠檬汁的目的是让草莓酱的红色更鲜亮。
06
大火煮开小火煮30分钟左右,一定要在旁边看着锅,用铲子尽量挤压搅拌草莓颗粒,我切的是一切四或者一切二,这样煮出来的草莓酱有好吃的大果肉,煮到草莓酱明显收汁,晾凉,倒入消毒好的容器。
07
抹在吐司面包上非常美味,拌酸奶也很好吃,时不时还能吃到大颗的草莓果肉,“完美”!
08
自制酸奶加草莓果酱
如果想保存的时间长一点,每次挖果酱的勺子一定要用开水消毒,不要带口水到瓶子里,就不会产生霉菌了
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