中医
养生食谱
凉拌豆腐丝
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
豆腐皮切好煮过后可以去豆腥味,消毒
食材
主料
豆腐皮
300g
芝麻
15g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油醋
适量
鸡精
适量
糖
少许
香菜
适量
步骤
01
豆腐皮两张,清洗干净。
02
豆腐皮切成豆腐丝。粗细均匀。
03
锅里倒入适量油烧开,滚烫的热油浇在芝麻上,芝麻就会爆香。
04
锅里倒入适量水,把豆腐丝煮熟。
05
把酱油醋和盐,糖,鸡精,香菜放在芝麻里调拌均匀。
06
煮好的豆腐丝放凉后倒入调料盆里搅拌均匀。
07
一盘可口的小菜就做好了!
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