中医
养生食谱
家常烧豆腐
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
豆腐家家都经常吃,也很简单,营养丰富,放上蛤蜊肉烧就更好吃了,不信你也试试。。。。。。
食材
主料
豆腐
750g
干蛤蜊肉
50g
甜面酱
30g
辅料
油
15ml
盐
5g
鸡精
2g
葱
10g
步骤
01
豆腐切条,葱切丝,干蛤蜊肉备用。
02
锅里放油,加入蛤蜊肉。
03
小火煸香,加入葱丝。
04
加入甜面酱炒匀。
05
加入豆腐。
06
翻炒均匀,加点水,改小火炖5分钟。
07
加少量盐,鸡精调味即可。
08
装盘,撒上小葱末。。。。。
甜面酱里有盐分,加盐一定要少加一些,以免太咸。
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