中医
养生食谱
菊花叶鸡蛋汤
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
菊花叶: 为南京春夏季节独有且非常受欢迎的一道野菜;清火败毒,也是我家非常爱吃的,多半喜欢与鸡蛋一起烧汤;会从上市吃到下市~~~
食材
主料
鸡蛋
1个
菊花叶
150g
辅料
芥花油
1勺
葱沫
少许
食盐
1小勺半
步骤
01
备好菊花叶和鸡蛋
02
将菊花叶掐除老梗浸泡后洗净
03
锅热后,倒入芥花油,煸香葱沫
04
倒入清水加盖大火烧开
05
放入菊花叶,用筷子稍翻动几下,继续烧开
06
鸡蛋打散备用鸡蛋打散备用
07
汤水滚开后,将蛋液均匀地沿锅边淋下
08
保持大火煮开
09
放入食盐,搅拌融化后关火
1、掐除老梗时不要舍不得,俗话说:掐得动,吃的动
2、菊花叶鸡蛋汤,需大火旺烧,绿叶菜不易多煮才好吃
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