关于药材的传说是非常多的，不知道大家听说过哪些，有一个故事是关于鹿衔草的，传说鹿衔草是王母娘娘身边的金鹿在经过山上时留下的脚印，形成了这种草;但是长大之后，还听过一种草叫做鹿含草，这两种草小编一直都非常困惑，不知道是不是一种，那么到底鹿衔草是鹿含草吗?接下来我们就一起来具体的了解一下吧。

　　鹿衔草，鹿衔草的别名：鹿含草、鹿衔草、破血丹、小秦王草、破血丹、纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草、鹿寿茶、鹿安茶、鹿含草，生于山谷林下或阴湿处。生于山谷溪沟旁或林下荫湿处，分布于河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、贵州、四川、西藏等地。可以看出鹿衔草就是鹿含草。

　　鹿衔草的功效：1、养阴补肾，强筋壮骨。①用于肾虚骨弱导致的退行性骨质增生症，可与熟地、骨碎补、鸡血藤、肉苁蓉、淫羊藿、莱菔子同用。②用于腰膝酸痛、腿脚无力，可单用本品熬水喝。③用于肾亏精少、虚劳咳嗽，可用本品炖肉服。2、祛风除湿：用于风湿类风湿性关节疼痛，及各种神经痛，可与当归、川芎、全虫、细辛、桂枝、白芍、羌活、防风等同用。3、止血：用于肺结核咯血，可与花蕊石同用，或用本品炖鸡喝汤。

　　鹿衔草的作用及禁忌：1、《滇南本草》：性温平，味辛。治筋骨疼痛，痰炎之症。2、《植物名实图考》：鹿衔草铺地生绿叶、紫背，面有白缕，略似蕺菜而微长，根亦紫。3、《中国药植志》：治虚痨，止咳。4、《重庆草药》：治虚弱痨病，咳嗽，白带。5、《四川常用中草药》：祛风除湿，止惊悸，盗汗。6、《陕西中草药》：补肾壮阳，调经活血，收敛止血。在吃鹿衔草的期间，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。