松花粉中含有20多种氨基酸、14种维生素、30多种矿物质、近百种的酶和辅酶,以及核酸膳食纤维素、不饱和脂肪酸和黄酮类等物质等，怎样服用松花粉效果更好?不仅可以预防疾病，还能达到延年益寿的目的呢?

　　一、 对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。中孚松花粉3—4粒/次，3次/日，效果不错。有的人服用后30～45天，血脂正常，有的堵塞的冠状动脉或脑血栓化了，有的缩小了。

　　二、对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒/日，中期12粒/日，3次/日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。

　　三、 对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。松花粉有(造血)升血的作用，可协助化疗计划的完成、对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。

　　四、对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素C疗效好。

　　以上对“怎样服用松花粉效果更好”的四点总结，希望对正在服用松花粉的你提供到帮助。合理搭配，强身健体。