中医
养生食谱
肉末生菜粥
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
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食材
主料
猪肉
200g
生菜
200g
大米
100g
辅料
茶籽油
8g
盐
2g
生抽
6g
步骤
01
瘦肉洗净剁成肉末,放油、盐、生抽搅拌均匀,腌制片刻
02
生菜洗净
03
切碎
04
锅里倒入足够的清水,放入洗净的大米
05
大火煮开,转中火煮三十分钟
06
放肉末煮两分钟
07
放生菜煮三十秒
08
起锅装盘即可
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