中医
养生食谱
榆树钱小喧饼
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
用天然的春菜做饭,既省钱又美味,真是在好不过了。老家的榆树钱新鲜,嫩绿。
食材
主料
榆树钱
20g
鸡蛋
1个
面粉
2匙
辅料
火腿肠
半个
食用油
适量
盐
适量
清水
适量
步骤
01
材料:榆树钱,面粉,鸡蛋,馒头。
02
榆树钱去蹄后下入水中漂洗感觉。
03
馒头去皮,掰碎末。
04
榆树钱控干水分,打入鸡蛋。
05
火腿肠切适量大小的丁。
06
榆树钱碗里加入盐,馒头,面粉,火腿肠丁,开始搅拌均匀。
07
榆树钱遇到盐后开始变软,满满的一碗成了半碗。
08
平底锅预热后,放入食用油,油热后下入榆树钱面糊,小火慢煎。
09
一面微黄后翻面继续煎,榆树钱很嫩,大约2分钟即可熟透出锅。
10
天然的美味,摆盘即可食用。
榆树钱漂洗至少3次,蹄才会清洗干净,用小火慢煎。清水视馒头吸水量,一次少放,可分多次加水。
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