制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人

    食材

    主料

    西兰花

    50g

    黄瓜

    1根

    胡萝卜

    1根
    辅料

    香油

    适量

    适量

    味精

    3克

    大蒜

    2瓣

    辣椒油

    适量

    生抽

    少许

    木耳

    少许

    红辣椒

    少许

    金针菇

    1袋

      步骤

      01把胡萝卜,黄瓜切好,胡萝卜和西兰花锅里用热水烫一下
      02加盐,味精,香油,辣椒油,生抽
      03搅拌均匀
      04装盘
      胡萝卜焯水时间不要太长
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