中医
养生食谱
杏鲍菇炒肉丝
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
杏鲍菇有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
食材
主料
杏鲍菇
1条
猪肉
100g
青瓜
半个
辅料
生抽
1小勺
淀粉
适量
油
适量
盐
适量
步骤
01
肉切条,加少许生抽,淀粉,盐,油搅拌腌制十来分钟
02
杏鲍菇切条状,青瓜切丝
03
热锅下少许油,放猪肉炒熟盛出
04
热油放杏鲍菇,加小半碗水炒软,下炒熟猪肉
05
收汁时加入青瓜丝,一小勺盐,花生油搅拌即可出锅
06
开吃了
家里没什么配料,简单炒也很好吃
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