中医
养生食谱
小白菜炒虾仁
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
营养均衡,強身健体
食材
主料
小白菜
300g
大虾仁
10个
辅料
食用油
20ml
料酒
10ml
淀粉
1g
姜末
5g
葱末
5g
盐
1g
步骤
01
准备食材
02
虾仁加入料酒,盐淀粉抓匀备用
03
锅中放清水,水开焯小白菜捞出过凉水备用
04
不用换水,焯下虾仁变色捞出
05
热锅凉油煸香葱姜末
06
下入虾仁煸炒
07
在下入小白菜炒匀
08
下入少许盐,滴几滴葱姜水提香
09
岀锅前点几滴鸡汁提鲜即可成盘享用
虾仁用料酒腌几分钟去腥,小白菜焯水去青气味,然后备齐食材快速翻炒保持小白菜绿
相关食谱
米饭披萨#多效护理一
忙碌了一天,回到家肚肚已经咕咕大叫,不想...
7192
芦笋虾仁蛋饼#多效护
平底锅拯救懒人世界~!把虾仁,芦笋,洋葱...
1414
肉末青菜粥
{"introduction":"","...
2629
虾仁腰果
腰果虾仁是一道营养与美味并重的经典家常菜...
230
鸡蛋炒小白菜
小白菜是很常吃的菜,绿绿的,嫩嫩的,做起...
2023
咖喱饭团之小萌兔
兔子萌萌哒,再加上酸酸甜甜的番茄和Q弹的...
9850
更多食谱