中医
养生食谱
菠萝蒸饭
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
最简单、营养、保存食物原味的菠萝方做法
食材
主料
菠萝
半个
胡萝卜
半根
辅料
大米
2碗
步骤
01
准备好材料
02
将菠萝一分为二,取适量菠萝备用
03
将菠萝切块
04
然后切成丁
05
胡萝卜也要切成丁
06
将米洗好后,把胡萝卜和菠萝加入里面
07
正常焖饭就可以了,饭锅跳闸即可食用
做饭的时候最好不要放太多水,胡萝卜和菠萝中也是含有水分的
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