中医
养生食谱
荠菜包子
制作时间:10-20分钟
用餐人数:5-6人
春天正是吃野菜的时节,用荠菜做成包子,非常好吃。
食材
主料
面粉
3碗
猪肉
400g
韭菜
250g
辅料
荠菜
适量
盐
适量
味极鲜酱油
1勺
鸡精
适量
酵母粉
适量
油
适量
步骤
01
酵母粉用温水调开,加入到面粉中揉成面团盖厨布小棉被,放在温暖处发酵。
02
猪肉切丁加入酱油腌一会。
03
荠菜摘洗干净焯水后用清水浸泡2个小时。
04
将荠菜洗净挤干水分,切碎。
05
韭菜摘洗干净切碎。
06
将所有材料放入干净盆中,加入油,味极鲜酱油,盐,鸡精调匀成馅。
07
面团发酵成两倍大呈蜂窝状就发酵好了。
08
将面团揉匀揉成长条,切成剂子。
09
将剂子按扁,擀成饼。
10
取一个饼,放入馅料。
11
包成包子。
12
全包好后,经过二次发酵放入蒸锅蒸熟,开锅15分钟即可。
1、包好的包子要经过二次发酵,效果更好。
2、蒸制的时间根据包子的大小调整。
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