制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人

    食材

    主料

    苹果

    1个

    胡萝卜

    1根
    辅料

    柠檬汁

    适量

      步骤

      01苹果胡萝卜洗净去皮
      02苹果和胡萝卜切丁，比例3:1
      03水开后大火上锅蒸13分钟
      04杯内添加二十毫升凉开水，加入蒸好的苹果胡萝卜丁，用料理棒打至细腻
      05倒至碗内，滴几滴柠檬汁，拌匀（柠檬汁可以不加）
      水果和蔬菜用量根据不同时段宝宝需要添加
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