中医
养生食谱
花菜烧豆腐
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
一直都非常的喜欢吃豆腐,今天来一道花菜烧豆腐
食材
主料
花菜
150g
豆腐
100g
西红柿
1个
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
步骤
01
花菜切剁西红柿切开
02
锅里水烧开加入花菜烫一会
03
锅里加入油加入西红柿炒
04
炒出汁加入花菜
05
翻炒几分钟加入煎好的豆腐
06
快速翻炒
07
然后加入水
08
加入五香粉
09
炖5分钟
10
炖至豆腐入味加入盐
11
大火炒匀
12
炒至收汁
13
出锅前加入鸡精
14
炒好装盘
豆腐煎好的,所以要加水多炖一会才入味
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