草决明是豆科一年生草本或小草决明的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、草决明素、金黄决明素等。作为一种中药茶喝，什么时候和比较好呢？

　　草决明茶什么时间喝好

　　草决明茶是中药茶，什么时候喝没有多大讲究。草决明为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。

　　草决明功效与作用

　　首先，可以清肝明目。草决明茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如对于青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，有明显的减缓作用。

　　草决明茶也可以泻肝火、平肝阳。可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花一起泡着喝。

　　润肠通便：草决明茶草决明含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

　　降血压：草决明茶还可以用来治疗高血压。取草决明(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

　　降血脂：草决明茶具有抑制血清胆固醇升高，以及动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

　　减肥：取草决明茶15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎；再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味茶放到杯内，用开水冲泡喝，适用于肥胖而血压偏高者。