韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。

　　韭菜籽是韭菜的精华，是属于药食同源的食物，即可以作为日常食物，也可以入药。韭菜籽有良好的药用价值，其味辛，入肝经、温中、行气、散瘀，叶味甘辛咸，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精，理气降逆。具有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的作用。那么，所有的人都可以吃韭菜籽吗?韭菜籽粉什么样的体质不能吃?

　　韭菜籽粉什么样的体质不能吃

　　1、韭菜籽有良好的药用价值，其味辛，入肝经、温中、行气、散瘀，叶味甘辛咸,补肝肾，暖腰膝,壮阳固精，理气降逆。具有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的作用。

　　2、韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，一次吃太多往往引起腹泻，最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。

　　3、另外，阴虚火旺者，患疮疡目疾者忌食韭菜。韭菜籽具有温阳的作用，所以不适合阴虚火旺的人群服用，避免身体的一些不舒服症状加重，不利于身体健康。

　　韭菜籽的功效

　　1、韭菜籽粉+枸杞：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、固精止遗等。

　　2、韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾、夜尿频多、腰膝酸软等。用法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。

　　3、韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于补肾、益精补血、乌发强筋、固精止遗、暖胃健脾等。另可一起配枸杞+黄芪来巩固。

　　4、韭菜籽粉+山药粉：有补肾、益肾填精作用外还有补肺、健脾的作用。