一般我看的最多的是，如何捣碎花生米，我觉得芝麻那么小，想要捣碎应该很难吧，当然事实表明是我多虑了，现在就算是芝麻，也有的是办法将它捣碎，那么炒熟的芝麻怎样捣碎，我们看看都有什么方法呢，芝麻炒熟后的研碎方法： 最简单可以用啤酒瓶或擀面杖在平板上研碎， 可以用石臼捣碎， 粉碎机打碎，药店药捻子研碎，芝麻有好几种，其中黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

　　黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解或根除。还可以用机器或手擀 防治皮肤炎症 芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防治各种皮肤炎症。

　　黑芝麻具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、使皮肤细腻光滑、红润光泽，起到养血护肤的功效。 滋补养生 黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。 通便 因芝麻含脂肪甚多，能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独使用还是有一点效果的。 芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾。经有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。