芝麻,是一个很养人的谷物,有一种特殊的香气,芳香而不油腻,大多数人都喜欢吃芝麻,芝麻不仅能提香还能单独做成芝麻糊,它可以治疗适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用。我们在自己做芝麻糊时一般都使用豆浆机,那么,豆浆机打芝麻糊需要放多少水?
具体的水量是需要根据放入材料的量以及个人口味来定,机器不一样量也不一样,一般豆浆机说明书上会写的。配料:1,炒熟的黑芝麻一两左右,喜欢喝浓的就放多些。2,糯米一小把,关键哦,放了糯米才会糊,炒熟更香,不炒也可。3,还可加糙米或大米,营养更丰富,又不夺芝麻的香味。 二、做法:芝麻炒熟,米洗净,泡一小时,把糯米和熟芝麻放入豆浆机,加水至水位线,按营养米糊键打好,加糖就可以吃了。不同豆浆机的功能也不尽相同。熟黑芝麻、糯米、糙米或大米。份量自己试验,用了一两左右的熟芝麻,米的量随便,打了一次就有经验了。
25分钟左右后,黑芝麻糊就做好了,拔掉电源,提出机头冲洗,倒出芝麻糊稍凉一会就可以喝了!有一个缺点就是豆浆机必须加够水位,要放多点才能打成糊,一个人的话,打一次也喝不完,只能放冰箱里下次加热再喝啦,也应尽快喝完,久了口感就不好了。所以加多少水并不是由你决定的而是由你的豆浆机的量决定的,当然如果你嫌太麻烦你也可以买超市里的速食的黑芝麻糊,直接热水一冲就可以喝啦,这样最简单最方便,但是,唯一缺点就是你不知道它里面究竟是不是黑芝麻。还是自己动手丰衣足食吧!不要懒嘛,反正闲着也是闲着。自己动手做一碗浓浓的、真材实料的芝麻糊吧!