大家应该都有拉稀的经历吧?除了吃药外，大家有没有试过通过饮食的方法来缓解症状呢?我们都知道干姜的功效是温中散寒，回阳通脉，温肺化饮，赤石脂是一种矿石，也是一味中药，可以治疗久泻久痢，大便出血，崩漏带下;把这两种药材一同加入锅中熬成粥就成了一道美味的药粥了，还可以治疗慢性虚寒痢疾，此粥对久治不愈的寒痢，疗效显著;那我们就一起来学学怎么做赤石脂干姜粥吧。

　　赤石脂干姜粥的具体做法是：准备赤石脂30克，干姜10克，粳米60克;然后将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁备用。接着把粳米煮为稀粥，加入药汁，煮开1-2沸，待食。食用方法：每日早晚，空腹温热服食。

　　赤石脂干姜粥有显著的疗效，因为赤石脂具有涩肠，止血，生肌敛疮的功效。常用于久泻久痢，大便出血，崩漏带下;外治疮疡久溃而不敛，湿疮脓水浸淫。因其本为矿石，不能直接使用，因而一般会提取其成分加入到药物中，赤石脂干姜粥就是打碎后与干姜熬汁的方法来使用的。

　　赤石脂干姜粥效果好的原因还有干姜，干姜味辛、性热，主治脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳，有效地缓解了泻痢腹冷的问题，本法中结合赤石脂煎熬成汁，混入稀粥中做成药粥，方便患者使用，入肚温暖，身心舒畅，病疾自然康复。