蜜蜂辛勤的劳作创造了世间的一种美味，那就是蜂蜜，这是大家从小就接触的一种食品，蜂蜜的功效就不需要我多言了，大家对于蜂蜜可不陌生，我们经常将蜂蜜泡水喝，在许多的食物中我们也经常添加蜂蜜进去，那你可曾想过将白醋与蜂蜜搭配在一起，蜂蜜加醋的作用真的很多吗?其实白醋加蜂蜜对身体没有什么不利，还可带来你意想不到的效果，白醋加蜂蜜不仅可以减肥，还可以治疗关节炎，治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用，那我们就来看看蜂蜜加醋的作用。

　　白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。

　　白醋加蜂蜜是现在流行的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢复100%的窈窕身材。当然，减肥都是要因人而异的，不同类型的人要采用不同的减肥手法，蜂蜜减肥，白醋加蜂蜜，作为一种减肥秘招的时候也是需要注意肥胖的类型的，我们来具体的分析一下。

　　蜂蜜加白醋适合具有以下特征的人士：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷。蜂蜜减肥，白醋加蜂蜜，具体应用：白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。 多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。现在您应该知道了蜂蜜加白醋的功效真的如传言中那么多了吧。