很多女孩子都会有体寒，贫血的毛病，这些病不是很严重的话对日常生活影响不大，所以很多人并不会刻意的去医院治疗或者是中药调理，但是病终归是病;或许我们没有必要这么麻烦跑去医院治疗，但是我们平日里可以经常喝生姜红糖来调理，为什么呢?下文我就会为大家介绍生姜红糖的作用以及生姜红糖的做法。

　　生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。生姜红糖的作用：1、月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。2、月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服，或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分钟，趁热代茶饮之，或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。4、闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。

　　这道汤相信很多人都喝过，简单易做，效果明显。而且红糖有活血补血护肤的功效，所以这道汤也特别适合女生服用。生姜红糖的做法步骤如下：1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。3、加入1大勺红糖搅拌融化均匀。4、三十秒左右就可以盛出来了。5、最好趁热一口气喝完。小贴士：姜剁成姜末能挥发出更多有用的成分。