中医
养生食谱
紫苏焗排骨
下饭的菜
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淡奶油吐司
每次做裱花蛋糕,剩下的淡奶油最令人头疼,在网上发现了恰好的24小时的这个淡奶油吐司,是小号淡奶油的利器哦,膨胀力很强,最让我开心的是,这个吐司没有添加黄油,糖量也不高,还没试,我就已经很喜欢了。
清明前夕,我用这个方子做了两个吐
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干炸小黄鱼
其实这道菜非常的简单。可以在腌鱼的时候和在面糊中加入足够的食盐,也可以前期少加盐,出锅以后再撒上适量的椒盐。只要掌握了技巧,在家也能做出即好吃又有营养的干炸小黄鱼。
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翡翠鱼滑
这道菜的特点:口感爽滑、颜色好看、味道鲜香、营养丰富。
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圈片儿
紫薯含有花青素,花青素是水溶性色素
在中性环境中呈现的是紫色
遇到碱性物质呈绿色
遇到酸性物质则变成玫红色
我加了紫薯粉同时加了小苏打
小苏打是碱性物质
所以圈片儿中间
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自制美味披萨
微波炉自制披萨,健康美味,简单易做。
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酱香辣炒黄瓜
随手的一个小炒,没想到更有滋有味滴,还不错……
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杂蔬肉丝
这是一道混合菜。芹菜的清脆,木耳的细嫩鲜美,小米辣的火辣,肉丝的香,混合成一道家常美味。不仅简单,而且营养美味。
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马蹄口蘑鸡汤
春季养肝,动手制作一道口蘑马蹄搭配鸡肉汤清甜可口。养肝增强抵抗力。
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剁馍
在淮南到了下午三、四点钟各种卖馍的摊子就摆出来了。
最喜欢的就是那种在柴火炉上烙的大馍。烙好的馍是一个厚厚的大圆饼,外焦黄脆香,内部柔软劲道,要用刀狠狠地剁下去,才能分割成若干小份,因此这种馍也叫剁馍。然后你想要多少,卖家就给你
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柠檬鸡排#多效护理一
周末去乐购买东西,超市门口新开了一家鸡排店,围了好多人在排队购买,不过我才不去凑热闹呢,买上几块鸡胸肉自已做来吃更放心啊。
一块鸡胸肉从中间切开能做两块鸡排,腌的时候挤了点柠檬汁肉汁更嫩味道还清新,再配点西兰花一个人的晚餐就轻松
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麻虾酱炖豆腐
麻虾炖豆腐是我们常吃的一道菜,麻虾鲜美、豆腐嫩滑。
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韭菜煎蛋
小时候不爱吃肉,每次吃饺子妈妈都会单独给我包一些韭菜鸡蛋馅的素饺子,自然对韭菜煎蛋更加喜欢,很多人是先炒鸡蛋再放韭菜,而我喜欢混炒,鸡蛋里有韭菜的味道,韭菜里有鸡蛋的香味,我喜欢稍微弄碎一点,煎成整体小孩子吃起来不方便,一块块的正适合。蛋多
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莲藕肉丸子
严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!
莲藕肉丸子其实与我们这里的狮子头差不多。
如果说要有什么区别的话?就是狮子头里的肉比较多,而莲藕肉丸子里的莲藕比较多。
其实红烧或者白炖以后,都非常好吃。
如果
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土鸡蛋拌三丝
经常关注我微信或微博的朋友都知道,每天早餐都会准备点配菜,而且都是早上现准备食材现做,每天早上不光要做早餐,还需要送孩子上学、上班,能折腾美食的时间有限,在有限的时间内会尽量让早餐更加丰富和营养,在搭配上也会花点小心思,让孩子能吃到更多食材
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荷叶叫花鸡
三黄鸡最适合做荷叶鸡,肉质细嫩,荷叶包裹腌制好的三黄鸡,蒸上四十分钟,外香肉嫩。
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山药扣肉
买了些五花肉,因为家里的老人吃肉喜欢吃得软软的,就想着做点扣肉,看着狼大哥的山药扣肉很是诱人,跟着学了下来,做好之后,扣肉吃起来软烂香醇,肥而不腻,山药甜面有加,好吃得不要不要的
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油醋汁吐司沙拉#多效
这两个月大多数都是自己做早餐,有时下雨或是犯懒的时候没做儿子还有意见,老是说要在家里吃饭了再去上学呢!
今天的早餐更简单快手,一样的吐司和水果换个做法味道马上有了变化,秘决就在于这个“油醋汁”,一招制胜,有了它整盘青菜水果的味道
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龙猫餐包
一款呆萌呆萌的小面包,成为早餐桌上的一道风景线,当然最高兴的还是我家小妞!
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西红柿炒蛋
刚刚吃的饱饱的,自从来了豆网就不能像以前一样好好的吃饭了,洗菜拍,切菜拍,炒菜拍,做好了不让吃先拍哈哈,发一道中午吃的西红柿炒蛋,长话短说,发完还要洗碗哈哈
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