想必大家对产后抑郁症这种疾病并不陌生，产后抑郁症是日常生活中比较常见的一种精神疾病，而且发病率非常高，患上产后抑郁症的影响力很大，严重的影响到了患者的日常生活和工作状态，对于患者来说，及时治疗是很重要的，那么，得了产后抑郁症用什么办法治疗比较好?下面小编为大家介绍一下。

　　1、主动求助法：产后抑郁症的女性内心会有一种无助，心理专家分析，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。

　　2、药物治疗：有些很好的药物确实有助于治疗产后抑郁症。很多女性错误地认为抗抑郁药物都会产生依赖性，然而这不是真的。抗抑郁药物的主要问题在于产后抑郁症病人总是服用不当。必须按照处方规定的时间服药。至少需要过几周之后，才会开始感觉好一些。不要因为认为这些药没用就扔掉它们或放弃。

　　3、电休克治疗：得了产后抑郁症用什么办法治疗比较好?产后抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待产后抑郁症病情稳定后再用药物和巩固。

　　4、人际心理治疗：这项产后抑郁症心理治疗方法主要用于治疗产后抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。产后抑郁症患者常见的人际问题包括四方面，不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

　　5、自我暗示治疗：一些产妇缺乏对母亲角色的认同，担心不能胜任母亲角色，还有些产后抑郁症患者受到传统思想或不良生育观的影响，特别在意新生儿的性别。因此，无形中会产生很大的心理压力，这个时候家属要在一旁给予理解和关怀，不管怎么样都会支持她。

　　得了产后抑郁症用什么办法治疗比较好?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。产后抑郁症的治疗方法有很多，患者们一旦确诊，就要对症治疗，在治疗上不要滥用药物，避免出现危害。