在鼻腔科疾病中，急性鼻炎发病率比较高，尤其是正在学习的青少年，平时只顾学习、玩乐，对于自身的保护不够，在气温温差较大的环境里，很容易引起感冒。而感冒得不到有效治疗的话，就会形成急性鼻炎。而在临床上，急性鼻炎如果反复出现的话，就会使病情恶化，继而形成慢性鼻炎。

　　慢性鼻炎患者该如何护理?

　　1、加强体育锻炼

　　在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。

　　2、养成良好的用鼻习惯

　　养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。

　　3、注意自身的生活坏境

　　卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。

　　4、少用或不用鼻腔药物

　　在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

　　鼻科专家提醒患者朋友：得了慢性鼻炎之后，一方面需要尽快到专业的鼻腔科医院进行治疗，在康复期间，为了防止病情的再次出现，患者需要注意的事情有很多。平时要积极的运动，如果气温温差较大的话，也要注意防寒保暖。为预防流感，外出时应尽量佩戴口罩。