三、百合
百合干属于传统中药材之一,中医认为百合干有甘凉清润,主入肺心的作用,有助于清肺理气,而且经常喝一些百合干泡水,能够预防多种癌症。
现代人为了健康,不断追求养生之道,调理好肺脏功能才是养生保健的最关键之所在,而且肺脏是人体重要的脏器,其功能的强弱盛衰,对人的一系列系统的新陈代谢有直接影响。食疗养肺清肺是长期不断地过程,只要坚持为之,就能够起到一定的辅助作用,与此同时日常生活中还要注意远离烟尘环境,较少吸烟以及二手烟的吸入,避免长期生活工作在严重的环境污染中。
上一页
3/3
下一篇