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2019-10-29
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更年期综合症是女性进入更年期之后容易出现的症状，很多女性急着进行治疗，而没有注意对身体的保护，结果在用药的过程中对自己的身体造成了一定的伤害。所以，治疗更年期综合症需要注意方法，专家的建议是使用中医进行治疗。
中医对更年期综合症有独特的认识，并且治疗效果也非常好。中医对待更年期综合症的态度是重视整体调理，从而达到身心和谐。更年期综合征的妇女最突出的问题是，明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时，身体会过多分泌毒性物质，伤害身体从而加重疾病。若要病情好转，调理心理、情绪十分关键。可以适量运动，如打太极、步行、瑜伽、慢舞等，只要坚持，对血液循环有很大帮助;根据个人身体适当食补。“药膳吃得过度补药也会成了毒药，而且一说‘补’，人们就想到参、茸、冬虫草、燕窝，其实中医也有‘清补’的概念，如果脾胃不好的人吃过多高蛋白食物，会引起腹胀、消化不良、大便烂。”
在更年期中，女性容易产生失眠的现象，而且有时候是长期失眠。失眠容易引起情绪不稳。出现失眠症状，可以用15克郁金加白芍，与瘦肉一起煲汤。兼有心烦可用素磬花泡茶，兼有咽干可用冬桑叶和菊花泡茶或煲汤。睡前要静心，不要回想当天的工作或看刺激性的书刊、电视。晚饭后散步30分钟，回家后用热水泡泡脚，喝半杯牛奶，有助睡眠。
可见，治疗更年期综合症的药物虽然有很多，但是最好还是使用中医作为主要的治疗方法。不过要选择有经验的中医师为自己用药。中医不但注重症状的消失，还注重从全身进行调理，所以如果治疗得当，病人的身体素质会很快得到提高，相关症状会消失。
