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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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众人皆知，每月“大姨妈”都会光顾女性，并给她们带来烦恼和不便。其实女性不用羡慕男人们，因为男人照样也受到“大姨夫”的拜访，只不过男性生理期的表现并不像女性那么明显，也不如女性月经来得那么定时，而且不少人常常把它归咎于天气、饮食的影响或工作的压力，所以往往难以察觉。那么男性生理期都有哪些表现呢？
一、是男性生理期的六大症状。
1、坐立不安：
男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。
2、抽闷烟：
男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。他希望尽快走出生理期的低谷，尽快恢复乐观的自我，可是他还没应付得来，所以他抽闷烟自己想方设法。
当丈夫心理周期来临时，太太不要试图把他拉回来。女人应该利用这段时间做些本来自己曾想做的事情，给他自由，让他游离在你的关注之外。过了那几天，他就会自己回来。
你需要让丈夫感到丰富的人生意义，不要让他把注意力完全集中于事业得失。想让丈夫认识到人生除了功成名就还有很多其它的乐趣和目标，最好的方式就是妻子通过自身的带动，让丈夫尝试尽量多的休闲娱乐方式，无论是旅游、健身、收藏还是琴棋书画，都能达到这一目的。
3、冷漠：
他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。
4、言语不清：
你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了，其实那只是最平常不过的生理期而已。男人生理期的时候，神经会莫名变得紧绷，话语就在会紧张的情境之下变化了，可千万不要认为他做了什么对不起你的事。
5、发怒：
平时的他细心呵护着你，不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪。可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。
6、 不知道自己要做什么：
有那么一段时间，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己去挑。生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。
当男人生理假期来临时，要学会适当的发泄，疏解压抑的情绪，避免引起疾病。
