胎教，准妈妈们或多或少都会了解一点：有些来自讲授孕妇课的老师，有些是自己看杂志学来的，还有一些是在准妈妈之间互相流传的……这些知识、传闻还有经验，构成了准妈妈对胎教的印象。

科学的胎教究竟是怎样的？是否有传闻中那样神奇的效果？……关于胎教，在准妈妈们心中或许还有许多的疑惑，现在，我们就来将这些迷团一一解开，还胎教一个真实科学的面目。

疑惑1：胎教是否真的有用？

不少准妈妈每天不厌其烦地跟腹中“宝宝”说话，听音乐，做抚摸，难免心中会问，胎教对胎儿真的有效吗？

胎教虽然不是

可以说，胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教应该属于优生学范畴。

疑惑2：胎儿真能感知来自母体内外的各种信息吗？

我们知道，语言和音乐胎教的基础是我们相信胎宝宝能听到来自母体内外的声音。而同时在胎宝宝触觉神经发育成熟的时候，我们也能对他(她)进行抚摸胎教。

那么真实的情况是否如此呢？

 听觉

来自日本的研究表明：在准妈妈妊娠4个月左右，胎宝宝内耳道听觉器官已初步发育完全，但还不能听到声音。到妊娠7个月时，随着胎宝宝逐渐长大，贴在子宫壁上，母亲的子宫壁与腹壁逐渐变薄，胎儿这时能够听到来自母体外的声音。

无独有偶，英国研究人员也发现，妊娠30周后，胎儿对外界声音有明显反应。一听到音乐，胎儿心率就增加。而且随着妊娠月数的增加，胎儿趋向成熟时，对80分贝或更高的声音反应较大，而我们讲话的声音一般在70分贝左右。

视觉

7个月后，胎宝宝对光线有所感觉，有实验表明，在9个月时，对母亲的腹部照射强光，胎儿会闭住眼睛，或将脸转过去。

   味觉

新西兰科学家艾伯特•利莱也发现胎儿在4个月左右时已有味觉。他在一位孕妇羊水中注入糖精，发现胎宝宝以高于正常一倍速度吸入羊水。而如果在羊水注入一种味道不好的油，他就会立即停止吸入羊水，并开始在腹内乱动。

触觉

皮肤和皮肤感觉发育最早，妊娠49天，胎宝宝即能对触觉刺激做出反应。

疑惑3：胎儿是否有接受胎教的能力？

对于这一点，瑞士学者认为，胎儿在母亲体内，母体与环境的关系所产生的作用，都直接影响胎儿的发育和成熟。他们明确指出，胎宝宝具有感受能力并能接受准父母对他所实施的胎教。

而美国的心理学家贝尔纳·蒂斯则建议，父母可以通过动作和声音同腹中的“宝宝”对话。在怀孕5个月的时候，胎宝宝习惯了母亲的心跳声(每分钟70~80次)，可以选择一些与母亲心跳节律一致的其他声音，胎宝宝都乐意接受。

同时，日本的井深大也通过实验证明胎儿是有记忆能力的，证实胎儿能够记住外界传递给他的信息，并有所反应。

美国另一位产科医师创办了一所胎儿学校，让胎龄满5个月的胎儿随准妈妈来这儿“上课”。每天3次，每次5分钟上。上课内容有语言、音乐、体育。先让孕妇用手轻拍腹壁，胎儿会出相应的踢脚动作。这样反复进行，让准妈妈和胎宝宝沟通，然后对胎儿讲话、放音乐。等胎宝宝6个月后，母亲用喇叭将简单的讲话声、笑声、歌声传入子宫内，他坚信经过这种胎教，孩子出生后在学习上容易理解吸收，有助于智力超常，发育也非常良好。

疑惑4：胎教从什么时候开始最好呢？

胎教是一个循序渐进的过程，十月怀胎，关键是准父母要有耐心和恒心，既不能操之过急，也不能三天打鱼，两头撒网，准父母生活工作再忙，每天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝以良好的刺激！

怀孕4个月左右，准妈妈就需准备好胎教用的相关用品，如童话故事书、胎教音乐磁带等等。

怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20~30分钟。怀孕6~7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听；同时，父母还可以与胎儿讲话或唱歌，每天两次，每次5分钟。

怀孕6个月后上抚摸课，可用手轻压胎儿或轻拍胎儿，每天两次，每次5~10分。

早上准妈妈可以同胎宝宝讲故事或唱歌，午睡后或下班后听音乐，晚上临睡前也可以进行音乐训练。

疑惑5：胎教的重点究竟是什么？

很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，弄得自己很疲惫，究竟科学的胎教是什么，胎教的重点又是什么呢？

专家提醒准父母，胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育，并不是说真正让胎儿“学习”音乐，“学习”外语，甚至更多的东西。

准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。

所以说，胎教的目的，一方面无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。另一方面是让准妈妈在孕期保持良好的心理状态。

那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。

胎教不神秘也不神奇，不寻常也不普通，还是那句话，最好的胎教源自准父母的生活。放松心情，愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临吧！