做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤!

甜姐儿徐若瑄，在演绎圈已经18年了，可她的魅力却丝毫没有减少过。下面让我们共同分享一下“徐美人”18年不变的美丽修行记。

甜姐儿徐若瑄美丽修练记

台湾娱乐教母张小燕如此形容她：“这个女生15岁的时候我就认识了，15岁的时候媒体叫她‘小男生杀手’，20岁的时候又改口叫她‘男生杀手’，现在30岁的时候她又变成了‘男人杀手’。奇怪的是，她的脸蛋这么多年几乎没什么改变，在台湾怎么算都数一数二了。”来自小燕姐的赞誉她一定十分受用，平心而论，她也绝对称得起小燕姐的夸奖。一袭粉红在她身上，就不是刺眼的颜色，更不会是老土肉酸，在她大眼睛和修长美腿中间，闪耀着别样的美丽。稍一转身，她留给相机一个七十五度的侧面，胸前微波荡漾，面色正可入画，也唯有这样的美人，才可以被叫做尤物吧。

严谨地作防晒护理，适当地吸收阳光及运动

每个艺人的工作都相当忙碌，但这不是放弃护肤的借口。徐若瑄虽然一身白滑幼嫩肌肤，却原来最爱与阳光玩游戏。“炎炎夏日当然是享受日光浴的最佳时光，同时我也很喜欢游泳。为了不让紫外线伤害肌肤，就要严谨地作防晒护理，适当地吸收阳光及运动，这是令精神放松的减压疗法。” 拥有个人生活态度及风格的女生，总是散发独有的气质，所以吸饱了日华的徐若瑄，看起来当然总是神采奕奕。

身段均匀的徐若瑄，配以一身白滑肌肤，跟夏日的背心短打热潮总会相当配合。扮靓有方的她说：“夏天如此炎热，因此我最喜欢清爽而舒服的装扮，人字拖配上短裤或短裙，简单中又带个人特色。我会戴上脚指戒，再擦上亮色系的指甲油，点缀了一身缤纷装扮。”不过在穿起性感夏服前，又的确需要进行些特别护理，才能呈现完美。

进行激光脱毛的疗程，就可一劳永逸解决毛发烦恼

“女生干干净净就是美，尤其夏天女生喜爱穿小背心或穿bikini游泳，如果身上长出只是一点点的毛发都会很尴尬，所以脱毛是女生夏天最要注重的护理。我试过很多脱毛方法，有时候用拔的方法，把毛发一根一根地拔出来，需要花上一个小时。每次都让脖子很酸，电视也看不了。有时用刮的，因为我的皮肤特别敏感，就干燥得让肌肤过敏。要是进行了激光脱毛的疗程，就可一劳永逸解决毛发烦恼，肌肤更均匀净白。”

美白真是东方女人毕生追求的美容大业，为求美白，徐若瑄会定期到Dermes(是全香港唯一专注激光永久脱毛的医学美容中心)进行激光脱毛护理，让肌肤显得白滑娇嫩。去美容院做这个也算接受小型整形，对这类整形她的态度是：为了美丽，女人一定会做出很多事的，只要展现给公众最好的一面，花费心血也还是必要的。

不老徐若瑄有何诀窍

韶华不易留，再怎样的青春，也总会老去，什么样的面霜，都无法真正阻止皮肤的被氧化。但徐若瑄并不怕老，情人节她最爱的是与恋人牵手逛街，追求最简单的浪漫，而真正的衰老来临的话，她也许就让自己对着海，弹着钢琴，在简单的柔情中完美谢幕。与其拼命挽留，不如顺其自然，她嫣然一笑，原来老了的是世界，不是她丰盛自如的内心。

1.最近，VIVIEN迷上了拳击，美女出拳劲道十足，想必打斗争强不是原意，终究是想健身时的拳击可以调整身型，对手臂、胸部都有修整微调的作用，亦能强身健体，使美女看上去少一点柔弱，多一些韧性。

2.推崇懒人美肤哲学的VIVIAN，有自己一套美容***--不保养等于保养，用过多的保养品容易堵塞毛孔，反而会增加皮肤的负担，敷脸一类的深度保养，她偶尔想到才会做。当然，她绝不吃煎炸食品，每天都会吃各种水果，懒只是在面子上的繁复程序，骨子里确是健康积极的生活主张。

3.VIVIAN有个着名的DIY美容秘方：把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水泡上，盖好盖子放置一夜，第二天起床空腹饮用，据说连喝3天就能让你的脸光滑平整。你也可以试试啊。

4.VIVIAN不老容颜的秘诀中，还有一项承袭自妈妈的秘方，就是充分补充睡眠和水分，这是妈妈从小就对她们姐妹耳提面命的一件事，听起来容易但若要持之以恒却不简单。此外，她经常在家做香薰，还有一台SPA机。美丽从小事做起，她连喝水都坚持只喝温热的开水，这点你能坚持做到吗?

5.春季美白防晒保卫战又开始了，VIVIAN比较钟意BIOTHERM的美白防晒产品，它可以温和地抗拒紫外线，是每年VIVIAN春季必备。

6.身体各个器官当然都很重要，不过做过脚趾外翻切割手术的VIVIAN就特别叮嘱大家，要注意保护好脚，不然不但走路不舒服，也会影响各内部器官。习惯穿高跟鞋的你，一定要注意了。