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一般女孩子手脚凉，认为其大部分属于气血较虚、循环不好。女孩子一般活动量比男孩子小，而且女孩子一般末梢血液的灌流量比男孩子弱，所以容易造成手脚冰凉。手脚冰凉的孩子，特别是女孩子，要注意从饮食上尽量给孩子补充营养，特别是蛋白类食物；另外要充分补充气血，尽量鼓励女孩子适当运动，特别是适合女孩子的运动。运动对气血流通，包括气血灌流都有一定帮助，从而对缓解宝宝的手脚凉有帮助；适当保暖，女孩子喜欢漂亮，穿的较少、不注意保暖，也会对四肢循环造成一定影响。