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一岁半宝宝睡觉不踏实、翻来覆去，通常见于以下几方面原因：1、需要观察宝宝睡醒之后的精神状态，如果宝宝睡醒之后精神状态良好，食欲、二便以及玩耍时，都跟平时没有明显差别。此情况需要考虑是宝宝中枢神经系统发育过程当中的一种正常生理现象，一般随着宝宝年龄的逐渐增加，大脑皮层的兴奋性逐渐降低，宝宝睡觉安稳度就会逐渐增加；2、部分宝宝晚上睡觉时不踏实、翻来覆去，同时白天的精神状态也会受到影响，宝宝进食量下降，同时不爱玩耍，总喜欢躺着。此时则要注意观察宝宝是否处于炎症感染的急性期，比如观察宝宝此时是否有低热、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞等症状，出现上述症状时也会影响宝宝夜间睡眠的质量，导致宝宝睡觉不踏实、翻来覆去，在原发病治好之后，宝宝睡眠质量就会恢复到正常；3、部分宝宝睡眠不踏实、翻来覆去，是由于入睡之前进食过多、过杂的食物，导致积食，导致胃肠功能紊乱，宝宝入睡之后，胃肠道仍处于工作状态，此情况下也可以导致宝宝睡觉的时候不踏实、翻来覆去；4、部分宝宝由于维生素D和钙不足，会导致中枢神经系统兴奋性增高，此情况下积极补充维生素D和钙之后，宝宝睡觉的安稳度就会增高，不再出现翻来覆去的现象。